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2019年江西省属五校协作校考健美操测试内容及评分标准

一、考试指标及分值

































类型


指标


分值


基本
形态


身高


5分


100分


气质相貌


5分


基本
能力


男生俯卧撑击掌/女生标准俯卧撑各20个


10分


男生连续屈体分腿跳2个/女生屈体分腿跳2个


10分


左右纵叉、横叉、正反肩


10分


成套展示


自编成套动作


50分


才艺
展示


健美操7个基本步伐和手型、啦啦操、街舞、爵士任选一样展示


10分


二、测试方法与评分标准
1、基本形态(10分)
考试内容:形体(5分)、形象气质(5分)
考试方法:考评员目测考生身体各部分的比例、形态及外貌、气质。根据三长一短(颈长、臂长、腿长,上身短)的标准综合评定。
2、基本能力(30分)
(1)考试内容:俯卧撑(10分)
考试方法:开始姿势前撑,下降和上升为完成一次俯卧撑,下降时肩与肘平行,以前撑姿势结束,过程不允许中断,需保证连续性,身体保持水平姿势不变,完成质量分为五个档次:
9.0-10分,为非常好的完成;
8.0-8.9分,为好的完成;
7.0-7.9分,为可以满意的完成;
6.0-6.9分,为差的完成;
5.0-5.9分,为不可接受的完成。
(2)考试内容:屈体分腿跳(10分)
考试方法:垂直起跳至屈体分腿跳位置(双腿夹角大于90°),手臂与躯干保持控制;双腿必须平行或高于水平面;双腿并拢同时落地,男生要求连续屈体分腿跳两次,女生完成一次可选择重新上步起跳进行第二次屈体分腿跳。完成质量分为五个档次:
9.0-10分,为非常好的完成;
8.0-8.9分,为好的完成;
7.0-7.9分,为可以满意的完成;
6.0-6.9分,为差的完成;
5.0-5.9分,为不可接受的完成。
(3)考试内容:左右纵叉、横叉、正反肩(10分)
考试方法:考评员目测考生左腿在前和右腿在前的纵叉及横叉,要求考生上体正直,两腿伸直,腿与跨全部贴于地面为满分,每少5°减0.5分;正肩身体直立垂直于地面,双手紧扣上举向后延伸,女生角度大于等于30°为满分,男生角度大于等于20°为满分,每少5°减0.5分;反肩身体直立垂直于地面,双手紧扣由后向上延伸,双手与肩关节角度大于等于90°为满分,每少5°减0.5分。
3.专项技术:自编成套动作展示竞技健美操或技巧啦啦操50分,(其中艺术分20分,完成分20分,成套组成分10分)
(1)竞技健美操
考试方法:考生展示一套成套时长为1分10±10秒的竞技健美操,操化动作不得少于6个完整的八拍,难度动作不得少于6个不同根命名的难度,过渡与连接不得少于2个。
艺术评分:(20分)
音乐与使用:5分,音乐时间错误每5秒减1分;
操化动作与过渡连接复杂多样性:5分;
场地空间:5分。
艺术表现:5分。
完成评分:(20分)
15-20分,为非常好的完成;
10-14.9分,为好的完成;
8.0-9.9分,为可以满意的完成;
7.0-7.9分,为差的完成;
6.0-6.9分,为不可接受的完成。
成套组成评分:(10分)
操化动作:4分(6个8拍),每少一个8拍扣1分;
难度动作:4分(6个不同根命名难度),每少一个扣1分。
过渡与连接:2分(2个过渡与连接),每少一个扣1分。
(2)技巧啦啦操
考试方法:考生展示一套成套时长为1分钟的技巧啦啦操成套中以托举、抛接为主,在成套中必须完成连续的 4×8 拍以上的操化动作组合,成套展示可以带陪考。(陪考生必须为应届考生,陪考人数不得超过 3 人,陪考生只能在成套展示中出现)
艺术评分:(20分)
音乐与使用:5分:音乐时间错误每5秒减1分。
成套编排复杂多样性:5分。
场地空间:5分。
艺术表现:5分。
完成评分:(20分)
15-20分,为非常好的完成。
10-14.9分,为好的完成。
8.0-9.9分,为可以满意的完成。
7.0-7.9分,为差的完成。
6.0-6.9分,为不可接受的完成。
成套组成评分:(10分)
翻腾动作:5分
技巧与抛接难度动作:5分
4.才艺展示(10分)
考试内容:健美操7个基本步伐和手型、啦啦操、街舞、爵士。
考试方法:考健美操7个基本步伐和手型、啦啦操、街舞、爵士任选一项展示。
艺术分(5分):
4.5-5分: 非常好的艺术表现;
4.0-4.4分:好的艺术表现;
3.0-3.9分:满意的艺术表现;
2.0-2.9分:差的艺术表现;
1.0-1.9分:不可接受的艺术表现。
完成分(5分):
4.5-5分: 非常好的完成;
4.0-4.4分:好的完成;
3.0-3.9分:满意的完成;
2.0-2.9分:差的完成;
1.0-1.9分:不可接受的完成。


三、备注
1、考生考试时必须穿健美操服或啦啦操服,才艺展示时可以根据所选的动作风格选择相匹配的表演服。
2、自带CD伴奏带,考生使用的伴奏音乐应是CD光盘的首曲。
3、考试中出现失误不允许重做,考生的考试只有一次机会。
4、如考生自备的音乐CD出现质量问题和故障,责任由考生自负。

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